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腦內啡憂鬱症
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愛運動,大腦更健康 - 《現代保險》雜誌
除了靠藥物控制病情之外,憂鬱症患者其實有更好的選擇,那就是運動。 ... 更可以刺激腦內啡和血清素的分泌,使人產生愉悅的心情,對於抗憂鬱有很大的 ...
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