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腓腸肌放鬆
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腓肠肌的伸展与力量训练 - 体能网
牵拉收缩小腿前部肌肉时,后部肌群就得到放松。 训练方法: 1) 伸展腓肠肌时,坐于地面,向前伸直患腿。然后向后伸展脚趾和足部,持续数秒钟,放松 ...
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