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過量補鈣有導致腎結石的風險 - SH100k
盡管市場上有很多鈣保健補品,但要清楚過量攝入又導致腎結石的風險。 補鈣預防骨質疏松癥. 在生命早期確保飲食含鈣充足是預防老年后出現骨質疏松等問題的最佳方法。
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