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中醫師推薦！按摩、拍打3大穴位輕鬆補腎不求人 - 今周刊

按摩、拍打補腎3穴位. ○腎俞穴. 腎俞穴位在腰背部，第二腰椎下旁開1.5寸，和前面的肚臍眼平齊正好是第二腰椎（督脈的命門穴）。 功效：腎俞穴位在腰 ...

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