雖然這篇拍打腎俞穴鄉民發文沒有被收入到精華區:在拍打腎俞穴這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 拍打腎俞穴產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過9,718的網紅郭大維中醫師,也在其Facebook貼文中提到, 這禮拜天氣忽冷忽熱,正是呼吸道疾病的好發時期😷😷,尤其是 #氣喘 的患者,容易因溫差大導致支氣管收縮而誘發氣喘,中醫認為養背也是預防疾病的一種方法!今天我要跟大家分享如何用拍打背部的穴位來 #滋陰補肺、 #疏通肺經 。 背為足太陽膀胱經、督脈所過之處,督脈位於背後中脊,總制諸陽,總管全身的陽氣,...
拍打腎俞穴 在 郭大維中醫師 Facebook 的最讚貼文
這禮拜天氣忽冷忽熱,正是呼吸道疾病的好發時期😷😷,尤其是 #氣喘 的患者,容易因溫差大導致支氣管收縮而誘發氣喘,中醫認為養背也是預防疾病的一種方法!今天我要跟大家分享如何用拍打背部的穴位來 #滋陰補肺、 #疏通肺經 。
背為足太陽膀胱經、督脈所過之處,督脈位於背後中脊,總制諸陽,總管全身的陽氣,而足太陽膀胱經和五臟六腑有很密切關係,就像是人類內臟投射部,上面遍佈諸如#心俞、#肝俞、#脾俞、#肺俞、#腎俞、#膽俞 等重要穴位。所以經常刺激疏通背部區,可起到 #提振陽氣、#調和氣血、#恢復臟腑功能 的作用。
🙋♂氣喘患者怎麼拍?
可以空掌拍 #肺俞(膀胱經)左右各50下,再拍 #中府穴(肺經)或 #尺澤穴(肺經)左右各50下,對氣喘很有幫助的喔!
📍肺俞穴:位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5吋處。
📍中府穴:位於鎖骨和肩胛角凹陷處下方1吋處。
📍尺澤穴:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
#背部養生
拍打腎俞穴 在 郭大維中醫師 Facebook 的最佳解答
這禮拜天氣忽冷忽熱,正是呼吸道疾病的好發時期😷😷,尤其是 #氣喘 的患者,容易因溫差大導致支氣管收縮而誘發氣喘,中醫認為養背也是預防疾病的一種方法!今天我要跟大家分享如何用拍打背部的穴位來 #滋陰補肺、 #疏通肺經 。
背為足太陽膀胱經、督脈所過之處,督脈位於背後中脊,總制諸陽,總管全身的陽氣,而足太陽膀胱經和五臟六腑有很密切關係,就像是人類內臟投射部,上面遍佈諸如#心俞、#肝俞、#脾俞、#肺俞、#腎俞、#膽俞 等重要穴位。所以經常刺激疏通背部區,可起到 #提振陽氣、#調和氣血、#恢復臟腑功能 的作用。
🙋♂氣喘患者怎麼拍?
可以空掌拍 #肺俞(膀胱經)左右各50下,再拍 #中府穴(肺經)或 #尺澤穴(肺經)左右各50下,對氣喘很有幫助的喔!
📍肺俞穴:位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5吋處。
📍中府穴:位於鎖骨和肩胛角凹陷處下方1吋處。
📍尺澤穴:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
#背部養生