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新唐人文化生活on Twitter: "補腎靠食物遠遠不夠？中醫師授養 ...

中醫師授養腎5秘訣中醫講：腎藏精，精生髓，髓造血，其華在髮，開竅於耳，中醫還講：腎主生殖，主成長發育；腎主水，主納氣，主命門之火；腎主骨等。

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  1. 髮為血之餘齒為骨之餘
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  2. 髮為血之餘出處
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  3. 其華在爪
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  4. 肝藏血髮為血之餘
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  5. 血為脈之餘
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