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腎上腺疲勞/自律神經失調/失眠淺眠/睡眠障礙/憂鬱怎麼吃？找回 ...

因為一天要吃3~4次，我實在不喜歡整天嘴巴裡面都是中藥的味道，前後吃了6～7個月睡眠也是時好時壞（難以入睡就是躺了一兩個小時還沒睡著或清晨四時醒 ...

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