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脾虛調理
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睡不好!「脾胃虛寒」吃下肚也難吸收,2動作疏通身體順暢無阻
建議要先調理脾胃,脾胃運化功能正常了,消化吸收能力好,進補才會有效, ... 月經前容易發火、乳房脹痛,都跟肝氣不舒,加重了脾虛脾濕有很大關係。
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