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用貼紮促進足弓支撐？脛前肌也來幫點忙！ - 藍海曙光

許多足弓較塌陷的運動者，在運動過後容易出現有足弓內側疼痛的狀況，這是 ... 讓腳板盡量往下踩，沿小腿脛骨外側近膝蓋端以自然拉力，由上往下貼到足 ...

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