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莫使行路難腳踝扭傷的治療與保健

踝關節的內側與外側都有韌帶包覆連. 結，以維持穩定，內側由三角韌帶構成，形. 成比較粗厚的韌帶；外側則由3條韌帶構成，. 分別是前距腓骨韌帶、跟腓骨韌帶與後距腓. 骨 ...

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