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脊椎 滑脫 可以 騎 飛輪 嗎
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(必讀)騎乘姿勢與技巧 - chcg416
騎 乘自行車只要體力好就可以騎得快嗎? ... 坐直身驅來的更有力量,但這裡所謂的彎腰並不是真的去彎曲你的脊椎,而是挺直你的背,以大腿骨與骨盆連接 ...
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