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衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題

因為既然脊柱側彎已是無法改變長期自我的肩頸+背肌伸展運動一定要每天做一輩子可以延緩很多 ... 注意平常的姿勢，勿彎腰駝背，盡量保持脊椎向上舒展及避免不要的肌肉 ...

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