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疼痛不能忍滑脫不能拖6個改善脊椎滑脫的運動治療

治療方式分為兩種：保守治療與手術治療 大部分退化性脊椎滑脫患者不須要手術治療 ... 臀大肌 關節鬆動：活動關節，靈活順暢 按摩：舒緩緊繃，促進循環 在治療性運動 ...

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