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瑜伽中的能量精微體：結合古老智慧與人體解剖、深度探索全身的奧秘潛能，喚醒靈性純粹光芒！

... 激活了經過頸部區域的肌肉組織、韌帶、椎間盤以及脊椎神經。 ... 圖1.7 八點式與身體前側曲線在瑜伽式中,眼鏡蛇往上抬頭的動作暗示了意識的往上提升。

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