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全圖解正位瑜伽教科書（增量升級版） - 華藝電子書

... 告別高低肩、長短腳、偏頭痛、脊椎側彎、肌肉痠痛， 保證越做越放鬆， 兼具瘦身排毒、美容美體、調理全身筋骨保持身體的平衡與骨盆正位，避免一切不必要的傷害。

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