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脊椎手術,微創脊椎,腰椎融合手術, 脊椎復健 - usalottery999

曾仁河醫師提醒，無論是低頭滑手機、打電腦或是坐著看電視，同一個姿勢都不要維持太久，中間一定要變換姿勢、適度休息，或是起身活動。搬動地上的重物時，務必蹲下拿取， ...

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