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腰突手术后，多久能恢复正常、能干活？ - 知乎专栏

注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免腰椎病变及加重疼痛。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。

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