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脊椎側彎跳繩
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好能立-跳繩律動機(送拍打棒+運動書)父親節方案
4、脊椎側彎、骨質疏鬆者不可直立站立或直接坐在律動機上進行律動。 需採站立於律動機上,身體微前傾且手扶趴在桌椅上,使用慢速或自己最舒服的段速進行訓練,亦可採 ...
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