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脊椎側彎跳繩
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脊椎侧弯患者是否可以跳绳,能否跳跃
个人意见仅供参考只能告诉你椎体不健康,运动功能受限,容易受伤,少做单侧运动,多做对称运动,比如走路。 关于跳跃这类运动少做吧,你的椎体横截面可能并未压实在腰 ...
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