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脊椎側彎矯正與治療-觀念釐清 - 閻曉華脊骨神經醫學網

一、拉單槓、游泳及倒立機對大角度的脊椎側彎矯正有沒有幫助？ 這些運動都是脊椎延長的運動，效果通常僅止於運動的當下，脊椎會被瞬間拉得比較直，而且 ...

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