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衞生防護中心- 認識脂肪一族

多元不飽和脂肪中的亞麻油酸及次亞麻油酸屬於身體無法合成製造的必需脂肪酸，故此必須從食物吸收。它們能稀釋血液濃度，幫助維持理想血壓水平及改善免疫系統功能。適量 ...

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