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不飽和脂肪酸是什麼?醫揭優秀脂肪攝取來源、健康飲食關鍵
李思賢表示,「飽和脂肪酸」雖然不是必需脂肪酸,但是我們同樣需要從食物中攝取,因為其功能非常重要,除了當作身體的「能量來源」外,也是構成細胞膜中 ...
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