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脂肪的真相：好脂肪、壞脂肪對身體的影響

脂肪 是身體的能量倉庫，呼吸、活動、防止體溫散失…等都需要脂肪的支持，並且脂肪會包覆在重要內臟的周圍，可以保護器官，當身體受到外來力量的衝擊，可以 ...

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