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您的『油』吃對了嗎？ (下) - Donna陳怡錞｜治本保健營養專家

在『不飽和脂肪』中，又包含了『單元不飽和脂肪酸』和『多元不飽和脂肪酸』。 ... 可以降低壞的膽固醇LDL-C，並且不會使好的膽固醇HDL-C 降低，具有保護心血管的作用。

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