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如何計算自己的體脂率？測測自己胖不胖 - 每日頭條

「體脂率」顧名思義就是「體內脂肪的比率」，一個體重50公斤、體脂率30%的人，代表體內有整整15公斤的脂肪，因為脂肪體積大，所以即使身高、體重都 ...

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