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那些食物可以促進燃燒脂肪

綠茶的減肥原理主要來自其中所含的兩個成份：一是茶兒酚（catechins），另一是單寧酸（Tannins）。茶兒酚可以加強交感神經的作用，增加熱量消耗；而單寧酸可以抑制脂肪脢， ...

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