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脂肪燃燒原理
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瘦身不用餓肚子!營養師教你用「減醣飲食」燃燒脂肪 - 健康遠見
一般減肥的方式都是精算熱量及三大營養素(蛋白質、脂肪、醣類)為主, ... 碳水化合物,50~60%脂肪及20~30%蛋白質作為飲食原則,原理與生酮飲食 ...
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