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運動真的可以燃脂嗎? - Medium

脂肪燃燒 假說（fat-burning hypothesis）：藉由運動耗能方式，產生脂肪進行氧化變成二氧化碳的反應，達到減少脂肪效果。 碳氫化合物能量重新分配假說（ ...

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