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運動增加脂肪燃燒？醫：錯誤觀念 - TVBS新聞

許順菖醫師表示，這個問題可以從我們之前提到的原理來說明，運動後肌肉對熱量回收之競爭力增強，所以運動後用餐可以讓大多數熱量回存到肌肉，藉以減少脂肪 ...

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