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瘦小腿也可以很Easy！4招小腿拉筋法，揮別壯壯小腿肌 ...

有些人因體質的關係，腿部較容易堆積脂肪，且這類脂肪都易胖難瘦。 ... 長時間穿高跟鞋，或經由體育操練等運動，都是形成肌肉型小腿的原因。

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