Ptt 大爆卦 | 胸肌部位 - 前往 https://mmuscular.com/%E4%B8%80%E5%80%8B%E4%BA%BA%E7%9A%84%E5%AF%A6%E6%88%B0%E8%83%BD%E5%8A%9B%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B0%B1%E7%9C%8B%E9%80%995%E5%80%8B%E9%83%A8%E4%BD%8D%EF%BC%8C%E8%83%B8%E8%82%8C%E6%8E%92%E9%99%A4%E5%9C%A8/

你即將離開本站

並前往https://mmuscular.com/%E4%B8%80%E5%80%8B%E4%BA%BA%E7%9A%84%E5%AF%A6%E6%88%B0%E8%83%BD%E5%8A%9B%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B0%B1%E7%9C%8B%E9%80%995%E5%80%8B%E9%83%A8%E4%BD%8D%EF%BC%8C%E8%83%B8%E8%82%8C%E6%8E%92%E9%99%A4%E5%9C%A8/

一個人的實戰能力如何就看這5個部位，胸肌排除在外

脖子也能像肌肉那樣通過後天的訓練變得粗壯，但是健身者可不會花時間去訓練這個部位，普通人甚至還不知道訓練的方法，只有那些對搏擊有著極高興趣的 ...

確定！回上一頁

查詢「胸肌部位」的人也找了：

不用器材練胸肌

徒手練胸肌女

胸肌下緣伏地挺身

下胸肌訓練

胸肌怎麼練最快