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健身只顧上半身? 當心胸肌還沒練成反而先操壞血管 - 常春月刊

根據臺灣科技大學研究團隊針對100位大學生運動習慣調查發現，約51.4%的大學生有重訓習慣，但男女著重的訓練部位呈現極端，女大生較偏好下肢及核心鍛練，38.1%完全不練 ...

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