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胸肌 部位
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一张图告诉你,胸肌的各个部位怎么练?
一张图告诉你,胸肌的各个部位怎么练? · 1、时间未到. 胸肌为大肌肉群,采用的训练动作多为多关节动作(比如,俯卧撑、杠铃卧推等)。 · 2、动作要标准.
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