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狂練胸肌之餘，小心肩膀也可能壞光光！ - 關鍵評論網

練胸肌之所以要有推的動作（如伏地挺身等，含肩曲屈、內轉與內收）， ... 從上述的解剖來看，在身體中軸不動的情況下，遠端肢體將會因為肌肉的拉力， ...

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