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胸肌 下 緣 伏地挺身
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伏地挺身真的可以鍛鍊出胸肌嗎? - 今天頭條
作為伏地挺身練胸肌中第一的比較難的動作,它要求健身者手指保持一定的相觸 ... 胸肌中最容易練出形狀的是外側翼、然後是下胸(具體是下緣溝)。
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