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想練出羅馬胸甲一樣的胸部你只要3個固定式機器 - 運動星球

基本上所有的健身房一定都有這個器材，它是運用繩索與滑輪的組合加上角度的變化，幾乎可以訓練全身的肌肉，尤其，又以最需要角度訓練的胸大肌最為 ...

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