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胸肌練法
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練出完美胸型:啞鈴下胸練法指南
下胸肌位於胸部下方,負責推動手臂向下移動的動作。若想要獲得完美的胸型,下胸肌的訓練是必須的。 要理解啞鈴與下胸肌肌肉的關聯,需要知道 ...
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