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胸肌形狀是先天的！但大小不同就是訓練問題了！4個動作進行 ...

關於肌肉兩側不對稱，是受到先天因素影響。就好像胸大肌的形狀，輪廓的間距；腹肌的數量、形狀等等這些每一個人都是不同的，大家在經常看到對稱排列的 ...

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