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教官訓練教室【不知道胸肌的結構和走向，不要說你會練！】

A:大家要有正確觀念，胸肌是肌肉的纖維，脂肪就是脂肪，兩者是不一樣的。 ... 上升，身體的激素濃度也會提升，能讓你在訓練胸肌過程和形狀更加完美。

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