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胸肌形狀不一樣
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胸肌左小右大,透過做俯臥撐哪一邊應該墊高 - 劇多
而墊高某一邊,兩手高度有明顯差別,身體會自然傾斜來保持平衡,兩手的運動軌跡則出現較大差別,會使你兩側胸肌形狀不一樣。
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「胸肌形狀不一樣」
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