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胸椎錯位自我鍛煉 - 康途健康百科

... 錯位有時會自行復位的。 嚴重的錯位， 很難自行復位， 時間長了甚至會影響到內臟健康。 二、自我整骨胸椎復位上圖：. 站立， 雙手持皮繩或體操棒或啞鈴 ...

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