一個關於車禍案例紀錄

案例

早上騎機車載小孩上課時撞到從巷子忽然衝出來的轎車，還好有緊急剎車人沒有太嚴重的外傷，只有撞車導致龍頭往左偏撞到左腰，剛好當天晚上有人取消，可以馬上處理。

症狀

一開始只有左腰有撞擊的黑青腫痛，中午之後慢慢開始有以下的症狀：反胃的感覺、肚子痛、胸口悶，不好呼吸的感覺而且會一直不自覺的大口喘氣、頭緊緊怪怪的，然後全身上下輪流怪怪的，一直這裡痛痛那裏痛痛，然後左腳明顯會比較痛。

會自覺很「ㄎ一ㄤ」，雖然意識是清楚的，但是大腦怪怪的，對話需要多聽幾次才有辦法知道對方意思，無法正常的思考，有一種好像是被一層膜套住的感覺，有種不真實的感覺。

豆花處理起來覺得原因是：強烈快速的衝擊導致很多筋膜位移，像是脫軌一樣的狀態，筋膜傳遞的訊息是錯亂的，太多筋膜傳遞的訊號都是：我是誰、我在哪，導致大腦錯亂，代償、筋膜連動關係都很怪，所以人才會思緒錯亂、很「ㄎ一ㄤ」。

檢查、處理思路與順序

眼神看起來有一點無神空洞，觸診覺得身體整個是散架的，三個軸線明顯對不上，手、腳與軀幹各自為政且又個別有自己旋轉的方向，全部張力以胸口最明顯最緊繃。

胸口張力明顯是一個扭轉的方向，應該是兩手緊急煞車握緊龍頭瞬間左轉扯住的，要讓上半身先順著左轉，讓頭頸與胸椎先對上，再躺著用牙籤輕輕引動胸口的皮，讓讓胸口筋膜可以流動。

然後反胃的感覺變得比較明顯，因為左骨盆被扭&撞導致腹部肌群拉扯張力過大，所以胃被擠住，讓腹部筋膜跟胸腔對上，胃才不會背擠到，反胃狀況才比較好。

接著就他就覺得頭後面緊緊的，摸起來枕骨的地方好像被拉住，摸起來張力是從兩手來的，準確一點是兩手十根手指卡住，手指因為很大力的緊急煞車整個卡住，尤其是兩手中指卡的最死，鎖住橫軸扯住枕骨。先處理右手終端筋膜再處理左手的，把兩手中指終端筋膜鬆開之後下臂、上臂的肌肉就鬆掉很多，接著讓上下臂對上，接著讓肋骨能動，對上肩膀脖子，讓枕骨的拉力鬆開，頭就好多了，他自己說：「感覺右邊整個都對上了，但是左邊好像還是散掉的，左側頭好像隔著一層膜的感覺。」

摸起來是左邊骨盆與腳的力線是斷掉的，車禍撞擊的時候左腳應該也是有稱受很大的撞擊，就請他躺著，找到左腳對上骨盆的姿勢，輕輕搖動一下，感覺到左腳小腿內側有筋膜瞬間滑開一下，他才覺得人正常了，整個思緒有回復正常。

前面這些只是先把軸線對上，但是個別的卡住還是存在，一些細小的錯位其實還沒有真的解開，尤其是直接衝擊的兩個手腕，再稍微放鬆，讓人能活動，但是後續應該還是需要再處理，畢竟這樣的衝擊卡住的地方還是很多的。

結束時她說：「解開之前一直在說服自己這是一個有趣的經驗，解開之後才會開始覺得害怕，才有辦法哭得出來。」這應該就是情緒會留在筋膜的一種可能吧，沒有去處理而被埋在筋膜裡面，當筋膜解開之後，情緒才有辦法流動。

#強大衝擊會到身體的甚麼地方很難說
#台大武學健康養生與結構治療課程

2021.5.2 豆花藥傷科

一個如何鍛鍊自己改善自己的心得

豆花最近一直有種感覺：對於自身結構張力的感知的靈敏度以及控制的精細度越高那能夠處理結構治療的難度就越高，某種程度上意想是豆花能夠把對方的身體結構調整到豆花自己身體最順暢的狀態，但是這樣的連貫度對於某些疑難雜症來說是不夠的。但無奈於自己對於張力掌握還不夠清楚，只能用盡一切辦法反覆不斷地去嘗試、去探索結構張力的連貫方式，最近開始回頭往自己身上找問題的癥結點，畢竟豆花不是天生神力的那種，對於自身結構張力是透過後天訓練來的，是透過武術鍛鍊探索自身結構狀態，尋找連貫同時也會發現自身的節點，遇到結構問題也還是需要外力輔助，這樣才能夠事半功倍。

最近幾個月發現下班後常常會覺得自己兩個地方會很緊，但是之前一直沒有辦法明確的察覺到緊的位置與原因，也不單單是因為用力導致的肌肉酸痛，而是結構卡住的那種。

第一個是胸大肌很緊繃，精準的位置是上胸大肌連結鎖骨到肱骨近肱骨端以及腋下把手臂往內夾的肌群會很緊。會緊繃的原因應該是很多抬對方的動作沒有讓身體連貫，力量並不是真的透過"勁"的邏輯"陽出陰回"的模式去抬，而是單純靠手部的肌群去抬，所以胸大肌要用力上提、腋下要夾緊固定支撐，也因此下臂屈肌和手指常常會覺得很緊卡住，但不連貫的原因其實是出在腰腳，部分問題是腰腳結構問題，但主要是因為沒有完全站對就急著做手的動作，所以才會卡在手上。

第二個是右邊腸薦關節處的肌肉很緊繃。這個地方緊繃主要是結構卡住造成無法精細控制。回想起來是很多問題交錯的結果，之前左腳車禍的舊傷沒有完全好、兩腳都有過嚴重扭傷右腳比較嚴重、大學硬拉筋時股骨頭有脫位過、大學時期一些跳換伏虎勢的拉傷、以前有騎機車摔車摔右邊...等，所以右腳一直有一些問題，當砲兵有挖洞訓練，那段時間曾經整個右腳從腸薦麻到大腿後側，後來右腳小拇指就一直會麻木，摸起來觸感很像別人的。靠著之前練拳對身體的控制勉強能夠用，但最近有種油盡燈枯的感覺，必須處理。

現在回想起來之所以能夠明確找到張力源頭的原因有幾個，首先是農曆年前去看板橋漢昇中醫彭文光中醫師調理內科一段時間，彭氏脈學是從「捨症從脈」出發，延伸出「一脈一方、一方一脈」的醫理，配合上按之至骨的取脈手法後，就會進入到尋找病患真正病因的診脈系統。彭醫生光靠把脈就知道豆花的腰椎卡住不太能動，而當下豆花是沒有察覺的。按照彭醫生的說法是腸道系統比較差，有很多宿便，前後靠潤腸湯、木香檳榔丸等藥清宿便，一天拉個四五次，也確實有看到一片一片的宿便排出，說也神奇拉這麼多次人不但不會虛，身體反而輕鬆了不少，清完腸道後發現原來腰椎是卡住，應該是腹部深層筋膜開始活動就明顯察覺腰椎不能動這件事。骨盆這段結構壞久了影響內科，也可能是內科壞久了影響結構，從哪邊開始理論上都可行，而豆花是從內科開始。

感受到自己腰椎不能動就設法去找張力的源頭，透過練拳發現是兩足弓塌了的關係，目前最明顯的是左腳車禍以及右腳武術的陳年舊疾再加上雙手擒拿鎖住手腕跟肋骨，縱軸橫軸的扯住導致的，知道問題根源就能找到處置方法，找道館師兄弟幫忙處理，豆花提供結構治療的邏輯知識，師兄弟一人轉大腿，一人轉小腿，一人搬腳踝，想辦法慢慢一點一點把筋膜對上，真的不行就再多一個人，擒拿同理，想辦法讓結構比較能夠鬆解對上。最主要的偵結點在一個類似跳換伏虎勢的動作讓跟骨到大轉子一路都對上，右腳小拇指麻木感已經好很多了，在慢慢把兩腳足弓拱型調出來。

足弓拱型回來之後比較有支撐力，練拳感覺更上一層樓，更能夠精確的操控微細的變化，也能夠感受到更多張力與力量流動方向，前陣子才能提出"陽出陰回"的看法，只是還沒能夠確實地掌握，這幾天練拳的時候特別針對前面說的兩個緊繃的地方下去練習去感覺，才發現緊繃另一個主因，之前因為結構問題所以會無意識地用力維持平衡，骨盆歪所以屁股要夾緊不然無法穩固，但是屁股一夾髂腰肌就鎖死肚子就往前凸，胸椎軀幹的部分也就鎖住，所以手部動作必須要靠腋下固定支撐才有辦法抬手。

改善方式是每個動作都要慢下來，確實的按照都"勁"的用力模式出例，路徑遵循"陽出陰回"，先找到自身的"重心"，讓身體連貫了之後再開始做動作。嘗試了幾天發現有了顯著且實質上的差異，感覺有提升一個層次的感覺，能夠更精準的判斷卡住的點，也因為知道怎麼卡的能夠更輕鬆省力去調整，能夠把塌掉的足弓重新對回來，覺得很有成就感，之後把最近對於足弓的心得會再另外整理一篇。而且有人說：「這次你看起來輕鬆很多，之前你感覺都是用盡全力去把我的身體卡回去，像是在燃燒自己的生命一樣整個人很累，但這次不但沒甚麼在出力效果還比較好。」

之前雖然因為車禍讓身體有了進一步的掌握，在疼痛、某些地方完全無法使用的情況下還要能夠調理，而且效果還比之前好，是藉由限制學會了局部的精細控制。而現在這樣的限制已經沒有必要了，反而是一種阻礙，解開這層枷鎖才能探索更高的境界。

#感覺到緊繃才有放鬆的可能
#知道方法要精準的執行才有意義

2021.3.27豆花藥傷科

一個關於硬傷科與軟傷科的感想-掌握清明不是掌握技術

最近一個剛當完兵的社團學弟來找豆花調理，他說當兵時有個學長學過一些硬傷科看他身體很歪又很硬就幫他橋了一下，"咖咖咖"好幾聲之後學長覺得橋好了回正了，然後就是痛苦的開始，一直覺得喉嚨很緊，吞嚥時會痛而且困難，嚴重的時候甚至會沒辦法講話，還有覺得吃不下東西，好像都卡在胃沒有往下到腸道的感覺，因此沒有食慾，肚子摸起來很硬很緊，雖然練功動一動之後會好一點，但是一結束一下下走幾步路就又全部緊回來，就這樣持續了三個多月。

一檢查發現不得了，從後面看脖子明顯是斜的頭也歪一邊，脊椎摸起來呈現不連貫的S型，最嚴重的地方在頸椎的部分已經可以摸到非常明顯的落差，接著是胸腰椎交界處有一個明顯不連貫的轉折處，而這兩個部分又跟他的症狀蠻相合的，頸椎的落差導致脖子很緊，進而影響聲帶；胸椎接近腰椎的不連貫使腹部緊繃，腸胃道可能因此蠕動不順，才會覺得吃不下東西。當下覺得太嚴重就忘記拍照先調再說了。

調理時頸椎筋膜是豆花覺得必須第一個調理的地方，因為這邊的落差最大，而且已經把整體筋膜層鎖住了，先把頭頸胸擺到頸部落差消失的角度，脊椎大略呈現S型的狀態，然後張嘴、伸舌、前後點頭、呼吸...等讓頸部的筋膜鬆開，接著再把右手肩胛骨、鎖骨、肱骨三者位置對上解除肩井的張力，頸部的落差就幾乎沒有了，剩下是下面的拉力造成的，脖子的張力也就小很多，摸起來就鬆多了。

接著處理胸腰椎交界的轉折，這個轉折也變得比較明顯，骨盆上來的張力也很明顯，處理順序上要先把胸腰椎擺到轉折消失然後前挺後彎讓脊椎動到極限再呼吸，要先讓脊椎的轉折力道小一點才能真的動開足弓改變縱軸張力，處理完縱軸後再把橫軸肋骨鬆開，最後把前後軸順著肋骨對上就大功告成了，肚子摸起來就鬆軟有彈性了。

其實蠻多人問豆花硬傷科可不可以做？會不會很危險？這個部分豆花覺得看情況還有看師傅，畢竟高手在民間，還是有很多厲害的老師傅能夠有效處理問題的，豆花也遇過一些裝況無法處理，後來硬傷科把問題解決了，有一些是因為豆花本身功夫不到家還摸不到調不了，而有一些是軟傷科本身真的沒有辦法處理的部分，最明顯的例子是豆花師姐腳之前骨折，才剛骨折整隻腳踝都很腫，豆花怎麼用也沒甚麼起色，但是經過盧文瑞中醫師用硬傷科接骨的方式推開消腫定位，疼痛與動態就好上一大半，這樣處理骨折的方式真的是另外一門很高深的學問。

其實能夠存活下來的技術一定都有自己一套的理論跟邏輯概念，豆花在高中、大學時代也有接觸過硬傷科，高中是因為習武難免受傷，家人帶去給國術館橋一橋有興趣就跟著一些師傅學一兩手，拿同學來試試手，也是有一些效果的。大學時代除了去社團之外還有跟著一位校外老師教授推拿傷科的在職專班，有系統的學從板頭、拉手腕、壓手肘、板腰、拉腳踝、拉膝蓋...等一整套的方式，還有個別按揉肌肉的方式，那個時候也是拿同學來實作，效果還蠻不錯的，一些同學都覺得很有效，能夠立即做出一些效果來。

畢業後有一次的經驗讓豆花反思所學的硬傷科，那時幫一位大學朋友從頭到腳做一整套的硬傷科，左右都來，每下都"咖"，然後她說隔天她痛到起不來，要吃止痛藥才能上班。這真的嚇到了，怎麼會這樣？所有一切都按照所學，也都真的有很舒爽的"咖"一聲阿，怎麼會這樣？當初學在職專班的硬傷時老師有說硬傷有分骨頭派跟肌肉派，一派認為只要骨頭"咖"進去肌肉就會鬆了，一派認為只要把肌肉幹鬆骨頭就會回去了，但是都不完全，所以他教的是兩者都處理，豆花也都處理了阿？那怎麼還會這樣？是哪裡錯了？但是一直找不到人有辦法說出一套邏輯理論，再加上豆花處理的時候常常遇到當下有效回去過沒多久可能就沒效或是效果不完全，但是又找不到老師可以進一步研究，因此漸漸的就不再用了，除非真的非常迫切需要急救的時才用。

後來因為師兄牽線接觸的林氏傷科手法，如獲至寶，有一整套系統理論，能夠清楚明瞭的解釋為什麼這樣做、會有甚麼反應、會有甚麼結果，而請都是用同一個邏輯理論解釋，更難能可貴的是不只老師一人獨強，是能夠複製能夠傳承的一門實實在在的技術。

豆花覺得以前用硬傷科能夠做到的效果，現在用林氏傷科手法也能夠做到，而且效果更好，更能夠從根本上去解決問題，這也比較符合豆花的個性，不喜歡做白工，只能夠短暫不痛的治標，一段時間後又來，而是從源頭處理問題，根本性的改變，從結構上、使用身體的邏輯上去做改變，當然也還是有很多需要學習與精進的部分，即將正式邁入學習林氏傷科手法第三個年頭，期許將來能夠一步一步達到老師所說"清明"的境界。

#清楚的邏輯理論與使用時機很重要
#硬傷科與軟傷科都是一門技術與工具好不好用看人的功力
#硬傷看操作者功力與實際狀況
#骨折請找專業醫師處理

2019.11.10豆花藥傷科