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常見姿勢的影響| sleep-healthcare - Wix.com

平躺型平躺為一般人最常見的睡姿，可以使全身肌肉伸展放鬆，但對於心、肺、 ... 交替著側睡，以免因長期單邊肩胛骨擠壓而造成上胸椎側彎、肩關節疼痛、膏肓痛、胸悶或 ...

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