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仰臥、側身、俯睡你的睡姿健康抑或有危機？ - 香港01

俯睡是最不健康的睡姿，尤其對於心臟病、高血壓的人，俯臥時，身體一面倒壓迫心臟、肺部及胃，造成呼吸困難。為了正常呼吸，頸部90度轉向側面，亦會 ...

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