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好睡姿堪比养生操10种睡姿能“治病”，你最适合哪种？ - 荆楚网

4种常见睡姿的优缺点大家可能常常会听到这样的说法睡觉千万不能往左侧睡， ... 部淤血，还可增加氧气吸入量，有利于缓解心悸、胸闷、气喘等不适症状。

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