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氣運行不順？當心胸悶久了就會演變為胸痛，5動作幫助疏通

2019年9月6日 — 做「弓背」伸展後背和胸椎，有助於紓解前胸鬱痛。 【注意】胸悶和胸痛也是心臟病的徵兆，如果伴隨著心跳不規律，或是盜汗、呼吸急促、左肩痛， ...

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