[爆卦]胸悶呼吸不順心悸是什麼?優點缺點精華區懶人包

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胸悶呼吸不順心悸 在 夠維根GoVegan Instagram 的最佳解答

2021-08-02 06:43:12

#抽價值NT2400獎品 最近看新聞,好多人因為疫情有恐慌症😱 胸悶、心悸、手抖等,甚至呼吸困難 長期的焦慮恐懼,更是會影響身體機能 身心不健康,做任何事都很難順利 你有沒有每天留給自己,「慢」的時刻 去好好放鬆、舒緩壓力呢? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇🏻分享我們怎麼做的👇🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...

胸悶呼吸不順心悸 在 樂樂㋡ Instagram 的最佳貼文

2021-06-03 11:55:23

終於比較恢復體力,趁腦袋還清楚的時候記錄下來... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 疫情爆發第一天,我和先生就把孩子趕緊送去婆家 當然我們也都做好自主隔離希望這一切只是短暫的幾天很快過去 沒想到還是染疫了,源頭是朋友來家裡拜訪短暫的吃點東西與玩健身環 他來訪的隔天就發燒了,我和先生都知道完了我們一定會中了 ...

  • 胸悶呼吸不順心悸 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-31 22:07:32
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    #二尖瓣脫垂症後群施打疫苗後續

    上次分享我被歸為第9類是因為二尖瓣脫垂,所以有媽咪私訊我,希望我能分享打完AZ疫苗後的情況,因為家中也有二尖瓣脫垂的家人,對打疫苗很擔心。

    二尖瓣脫垂是很常見的心臟瓣膜疾病,很多都是家族遺傳,而我就是如此。

    二尖瓣脫垂的患者大都沒有症狀,有些患者則會或多或少出現心悸、胸悶、胸痛、焦慮、容易疲勞、呼吸不順、頭暈、偏頭痛等等。此外,在外觀上體型常會顯得較為瘦長、偏低的血壓。

    我是症狀很明顯的人,上述的症狀都有,曾經在捷運上暈倒被救護車送進醫院,戴了24小時心電圖觀測,也有一點心律不整的問題。

    我在打疫苗前也是有點緊張的!

    週五早上10點打完AZ後,手臂微痛,打完2小時後開始有點倦怠,下午睡了30分鐘後依然做該做的事情,晚上煮飯陪艷寶說故事。

    大約晚間9:30後開始有感,身體有點微發熱,覺得夯夯,然後身體各關節處開始痠痛,是重感冒的那種痠痛,或是過度運動的那種痠痛。

    胸口有點刺痛感,但不是一直刺痛,是偶有電流經過的那種刺痛,不過也是微微的。

    這些對我而言這都是可忍受範圍,不過還是吃顆止痛藥,想說可以比較好睡。

    但是躺上床就開始畏寒,只能用棉被包自己包得緊緊的,有點胡言亂語的問:「冷氣是不是開太強。」

    狼爸:「25度還是最弱風量耶!」

    艷寶一直喊麻麻我摸不到你,我要摸著妳睡覺,我的高需求大魔王,雖然已經不用我抱睡,但是四肢一定要像樹懶一樣全都掛我身上,小手放在我的肚子裡摩擦,才願意入睡。

    好不容易才哄到她願意摸狼爸睡,感謝艷寶展現超人的肚量願意屈就。

    我的副作用是關節痛、肌肉痛、頭痛、畏寒、發熱,胸口刺痛感只有在一開始有症狀時有出現一下下,隨後就沒有了。

    半夜3點,突然醒來,發現症狀全都沒有了,一瞬間有海闊天空的感覺。

    早上起來就是頭有點痛,身體還有點痠,到晚上已經36小時,只剩下打針的手臂有微微脹痛感。

    看樣子我還是可以被稱為年輕人吧!初老而已。

    我外公90歲,心臟裡裝了3根支架,施打後也是只有疲倦嗜睡,沒有太大的副作用。

    所以,我想如果和我一樣也是二尖瓣脫垂症候群的人,真的不用太擔心喔!

  • 胸悶呼吸不順心悸 在 市議員李順進 Facebook 的精選貼文

    2021-07-19 17:01:20
    有 40 人按讚

    市議員李順進 轉傳 [110/07/18 ~ 07/19] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
    ●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!

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    [110/07/18] 高雄市政府 持續團結防疫!啟動下一階段防疫新生活
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4329802880414642

    ●專人協助「登記意願、預約疫苗」操作
    ○高市廣設「COVID-19疫苗意願登記服務中心」,歡迎攜帶「健保卡」洽各區服務據點
    ○各機關服務據點地址、電話一覽表 https://reurl.cc/j8Odxy
    ○38個行政區服務據點(圖卡)https://bit.ly/2UWmoRa

    ●高市國小教職員工疫苗接種
    ○國小、外僑學校、學前、合作式中途班、特殊學校、實驗教育機構團體
    ○時間:7/20(二)-7/21(三)
    ○地點:高雄展覽館、岡山農工、巨蛋體育館、美濃國中體育館
    (請攜帶身分證、健保卡、意願書並依照通知分區分流至接種站施打)
    https://bit.ly/3y1yJSR

    ●施打前備好「這幾樣」,通關入場就是快!
    ○在家先下載填寫 #疫苗接種意願書,節省現場等候時間 https://bit.ly/3evF6pC
    ○攜帶 #健保卡,接種站入場前出示 #身分證「 #超商預約的小白單」或者「 #掃入高市府QRCODE並 #截圖」,可以更快入場! https://reurl.cc/6akkYM
    ○點入以下網址,輸入ID後9碼,就可截圖喔!https://resvac.kcg.gov.tw/YUA/web_page/YUA010100.jsp

    ●高雄連續17天+0,國內流行曲線趨緩,外出時,仍請全程佩戴口罩!

    ●新聞稿》連續17天+0 陳其邁:疫苗施打是防疫最重要一環感謝醫護同仁辛勞 https://bit.ly/3ilrLRJ
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    [110/07/18] 高雄市政府 為疫後新生活做好準備|專人協助您「登記意願、預約疫苗」
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4329061723822091

    ●高雄市目前疫苗覆蓋率約22%,下一輪疫苗施打站區區都有!還沒意願登記的動作快!
    1.上網登記https://1922.gov.tw/
    2.或至健保快易通APP登記
    ○第三輪截止日7/19(一)中午12點

    ○不知道如何意願登記、預約施打沒關係!高雄市廣設「COVID-19疫苗意願登記服務中心」,區公所、衛生所、戶政事務所等都有,歡迎就近利用!請 #攜帶健保卡至各區服務據點,將有專人協助操作。
    #各機關服務據點地址_電話一覽表:https://reurl.cc/j8Odxy
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    [110/07/19] 衛生福利部 自110年7月20日起恢復調派移工變更工作場所雇主需於調派日前3日內安排移工檢驗PCR
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1936022719897470

    #衛福編編報報 發文時間:2021.7.19
    ●記者會影片:https://youtu.be/WaYlqGPuWeg
    ●記者會影片-即時字幕:https://youtu.be/7Yl04lr4jco
    ●記者會客語口譯直播:https://youtu.be/9irfkxXHBeY
    (週一至週五直播將於14:40進入重點整理,不會全程直播記者會)

    ●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
    ●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan

    ●中央流行疫情指揮中心今(19)日表示,國內疫情已較為穩定,為兼顧國內妥善安排人力及實務上業務需求,自今(2021)年7月20日起恢復移工調派至同一雇主之其他工作場所。至於工作延伸(即雇主指派移工至客戶契約履行地工作),考量移工流動性較高及染疫風險,仍暫緩解封,未來將視疫情再行檢討。
    ●指揮中心說明,近期評估國內整體疫情及產業發展需要,將自7月20日起恢復調派移工變更工作場所,雇主符合下列情形,得調派移工變更工作場所單次達60日以上,其餘單次未達60日以上者仍不得調派:
    一、安排移工核酸檢驗(下稱PCR)且PCR結果須為陰性:如為須向勞動部申請調派許可者(如營造業),須於申請日(含)前3日內安排移工檢驗PCR,且PCR結果須為陰性,始得向勞動部提出申請。另其他工作類別無須經勞動部許可得逕調派者,須於調派日(含)前3日內安排移工檢驗PCR,且PCR結果須為陰性,始得調派移工,又調派前應先將PCR檢驗結果送當地勞工主管機關備查。
    二、雇主應依指引辦理防疫措施:倘若移工檢測PCR確診時,雇主應善盡雇主責任,並依勞動部「因應嚴重特殊傳染性肺炎雇主聘僱移工指引:移工工作、生活及外出管理注意事項」,配合衛生單位安排就醫或送集中檢疫所隔離治療,並依確診個案處置及解除隔離治療條件續處。倘若移工檢測PCR陰性,雇主調派移工仍應依指引,每日進行移工健康監測及記錄移工出入足跡。
    指揮中心進一步表示,雇主調派移工變更工作場所單次達60日以上者,如未於上開規定期限內安排移工檢驗PCR,未依規定向勞動部申請或未送當地勞工主管機關備查,將依「就業服務法」第57條第4款及第68條第1項規定,處新臺幣3萬至15萬元罰鍰;若違反2次以上,將廢止雇主聘僱許可及管制聘僱移工名額。另雇主如委託仲介公司辦理移工生活照顧,因仲介公司未善盡受任事務,違反上開防疫措施,將依仲介公司違反「就業服務法」規定,處新臺幣6萬元以上至30萬元以下罰鍰。
    #防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員 #謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油 #2019nCoV #嚴重特殊傳染性肺炎 #COVID19 #MOHW_Taiwan
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/07/19] 衛生福利部 COVID-19公費疫苗預約平臺第三輪意願登記截止,並自明(7/20)日上10時起預約接種
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1936020943230981

    #衛福編編報報 發文時間:2021.7.19
    ●記者會影片:https://youtu.be/WaYlqGPuWeg
    ●記者會影片-即時字幕:https://youtu.be/7Yl04lr4jco
    ●記者會客語口譯直播:https://youtu.be/9irfkxXHBeY
    (週一至週五直播將於14:40進入重點整理,不會全程直播記者會)

    ●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
    ●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan

    ●中央流行疫情指揮中心今(19)日表示,「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」第三輪的意願登記已於今日中午12時截止,全國約有887萬人登記,其中約495萬人有意願接種AZ疫苗。該系統平臺自7月20日上午10時起,將針對第六、八、九、十類及1973年12月31日(含)以前出生民眾,約170萬人會陸續收到簡訊,預約接種期程至7月22日中午12時截止;本輪可接種疫苗為AZ疫苗,施打期間為7月23日至7月29日,籲請民眾準時前往接種。未來將視疫苗到貨量,每周二發送簡訊,提醒民眾預約接種。如接獲簡訊,但沒有完成預約者,將自動加入下一次簡訊通知名單。
    ○指揮中心進一步說明,該系統平臺自今日中午12時以後將先暫停意願登記,後續視疫苗新到貨量後重開意願登記。此外,重新開啟後,增勾或改勾AZ疫苗者,將於第三輪意願登記接種AZ疫苗之495萬人優先處理後,再接續處理。
    ○指揮中心提醒,請民眾須先於「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」完成意願登記,才能在接到簡訊通知後進行預約。系統平臺會按疫苗分配情形、參照民眾登記之意願,通知符合預約資格的民眾,收到簡訊通知者才可進行下一步預約接種。尚未收到簡訊的民眾,會於後續符合預約資格後,收到簡訊通知,所有資料皆會完整保存,請民眾放心。
    ○指揮中心強調,「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」是為了建立讓大量疫苗接種能依序且穩定有效推行的機制,中央與地方腳步一致,加強推動疫苗接種,提升群體保護力,守護國人健康。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/07/19] 衛生福利部 夏天補水分保護心血管
    https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62277-1.html

    台灣已進入夏季炎熱天氣型態,防疫期間,多數民眾在家防疫,但仍有部分民眾需在外辛勞工作,除了要預防中暑外,有高血壓或心血管疾病的民眾,如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病徵時,不要避諱就醫,另更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,很有可能是心臟病急性發作,務必迅速離開高溫的環境、設法降低自身體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,做好個人防護並以最快的速度就醫。

    夏日須留「心」:保持涼爽、補充水分

    心臟病是國人第二號殺手,平均每26分鐘就有1人死於心臟病,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂)、過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題,都是心血管疾病的主要危險因子。雖然天氣冷對於心臟血管傷害較為明顯,但是高溫對人體的危害也不容小覷。台灣老人急重症醫學會葉宏一理事長指出,因氣溫升高,體表血管擴張,心臟負荷增加,再加上夏天流汗,身體水分蒸發讓血液變得濃稠,容易出現冠狀動脈堵塞,嚴重時恐會導致心肌梗塞,而脫水現象也會讓心跳加速,容易引發心律不整或心臟衰竭。英國心臟基金會呼籲長者、年幼小孩及心血管疾病等慢性病人應特別注意熱對身體造成的傷害,在中午11點至下午3點應避免到戶外活動,外出時盡量穿著輕便、通風、淺色衣物,穿戴帽子及太陽眼鏡並隨身攜帶水,疫情爆發期間保持涼爽和補充水分尤為重要[1],惟心血管疾病合併腎臟病病友,補充水分須與醫師討論評估。另進出冷氣房時,因冷熱溫差較大,亦會增加心臟血管負擔,也不能輕忽。

    夏季護心照顧自己也保護家人

    炎炎夏日防疫期間該如何護心國民健康署吳昭軍署長強調預防心血管疾病的王道,就是落實護心行動於日常生活中,保持涼爽、健康飲食,適量多次飲水、居家也要規律運動、向菸說不、控制三高:定期量血壓及血糖,遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤(可善用健保署因應疫情指定院所開設之「視訊診療門診」或就近於社區診所就醫),切勿自行依症狀調整藥量或停藥。自己對健康多一分留「心」,就是預防疾病、落實防疫措施最重要關鍵!
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    [110/07/18] 衛生福利部 為使疫苗資源有效運用,Moderna疫苗第二劑接種對象擴及至第二類及三類,請各縣市及合約醫療院所加強推動符合資格民眾接種
    https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62276-1.html

    中央流行疫情指揮中心(18)日表示,Moderna疫苗自解凍後,可使用期間為30天(配送各縣市後以28天計算),自7月1、5、8及9日陸續配送至各地方政府衛生局或合約醫療院所的Moderna疫苗目前尚餘21萬570劑,將在7月29日至8月6日間到期,請各地方政府衛生局及合約醫療院所加強推動,針對原已符合第二劑接種間隔為至少28天的第一類、機組人員及孕婦等對象提供接種。

    指揮中心指出,為使疫苗資源有效運用,經統計自6月9日至7月9日為止,已接種第一劑Moderna疫苗之第一類至第三類對象及孕婦,共計18萬9,788人可於8月6日之前(接種間隔至少28天)接種第二劑Moderna疫苗,故目前各地方政府及合約醫療院所剩餘量,尚足以提供該等對象第二劑接種使用。為使高風險第一線防疫人員及相關工作人員能夠儘速獲得保護力,讓疫苗資源有效運用,自即日起除第一類、機組人員及孕婦等對象以外,第二及第三類對象於接種第一劑Moderna疫苗後滿28天,亦可接種第二劑。

    另指揮中心提醒,5月11日至5月23日已接種第一劑AstraZeneca疫苗的民眾,將陸續自下週起間隔滿10週,可透過COVID-19疫苗預約系統意願登記接種第二劑,或至COVID-19疫苗合約醫療院所預約。請地方政府衛生局偕同合約醫療院所提供前述對象完成二劑疫苗接種,以提升第二劑疫苗覆蓋率。指揮中心亦將持續視疫情狀況及疫苗供貨情形,滾動調整接種政策。

    指揮中心提醒,民眾前往接種COVID-19第二劑疫苗前,請備妥「COVID-19疫苗接種紀錄卡」及「健保卡」。若「COVID-19疫苗接種紀錄卡」已遺失,民眾可返回第一劑接種的醫療院所申請補發,再繼續完成第二劑接種。接種單位於接種前需核對民眾身分資料、主動詢問民眾疫苗接種史,檢視疫苗接種紀錄卡紀錄及健保卡註記貼紙資料,如均無相關接種證明或資訊者,除可使用網路連線全國性預防接種資訊管理系統(NIIS)查詢子系統查詢疫苗接種史,合約醫療院所亦可透過雲端藥歷系統等連結查詢,以確認疫苗接種間隔及廠牌是否符合規範。
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    #高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告

  • 胸悶呼吸不順心悸 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-15 18:00:59
    有 789 人按讚

    心悸胸悶是恐慌症?刺激血清素分泌,4個開心穴位讓你不心慌
    看著新聞確診數不斷的上升🆖,一緊張就開始出現心悸、胸悶、不安、來回走動,頻尿及呼吸急促症狀?小心,這可能是 #恐慌症 正悄悄找上門🥺!中醫師教您按壓穴道舒緩恐慌,消除壓力、鬱悶、心氣不順。
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