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糖尿病的前奏| 談胰島素阻抗性HOMA-IR | 永越健康管理中心

研究顯示運動可以改善胰島素阻抗，增加肌肉減少脂肪，可以讓身體對胰島素的訊號變得更敏感，通常數週就有明顯變化，在血糖正常的狀況下，空腹胰島素下降就 ...

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