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在 胰島素標準值產品中有13篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅顏純左，也在其Facebook貼文中提到， 1090814.糖尿病第一篇 早安 我是顏純左醫師 台南下營和平診所負責人 本診所有 減重門診 全身健康檢查 雷射靜脈注射 過敏性疾病治療 預約專線06-6892-269 第一百四十一篇 糖尿病第一篇 1090814A篇 我們要來談一個議題就是 萬病之王糖尿病，他和萬病之源肥胖症息息相關 ...
這種情形就稱為「胰島素阻抗」（Insulin Resistance；IR），而在胰島細胞 ... 比如空腹血糖值標準是100mg/dl，但如果胰島素分泌量超過10，乘起來 ...
正常 情況下，胰島素分泌固定的量，就可以把血糖控制穩定。 ... 中糖化血色素的濃度，可以反映體內最近2～3個月的血糖控制情況，正常值應該小於5.7％。
胰島素正常值. 胰島素一種降低血糖的激素，血糖升高時分泌以促進糖利用而降低血糖。胰島素是由胰島β細胞合成其前體胰島素原，經生化過程形成胰島素： ...
胰島素 的正常值胰島素的正常分泌量參考值是多少 ... 正常空腹血糖的範圍為3.15～6.19mmol/l,餐後血糖2小時血糖<7. 8mmol/l,當空腹血糖≥7.0mmol/l,餐後2小時 ...
范綱志醫師說，「空腹血糖值」代表的是「胰臟維持胰島素基礎水平的能力」；而「飯後血糖值」，代表的是「胰臟於進食後分泌胰島素的能力」。糖尿病患者的 ...
(3)採檢注意事項(病人準備)：依據醫師醫囑執行，飯前胰島素檢驗請空腹8小時抽血，飯後胰島素檢驗請飯後2小時抽血 ... 資料來源, Insulin標準檢驗程序(6830-SIP-EN-INS).
在沒有共病症的情況下，正常人的糖化血色素值是4~6.5%，但如果有共病症，或年紀較大，會寬限到7.5%，但大部分時候都希望能控制在7%左右；對於沒有共病症， ...
每天以血糖機量測血糖，及3個月測糖化血紅素得到結果血糖85mg/dl，糖化血紅素5.1%，以糖尿病檢驗的結果，這樣算正常嗎? 糖化血紅素測定值是反應 ...
聯安預防醫學機構-聯安診所院長鄭乃源醫師表示，一般人做健康檢查時，「飯前血糖」、「糖化血色素」等兩項血糖項目通常都是會被判定為是否可能有糖尿病的標準依據，但現代 ...
經醫師診療血壓正常，空腹血糖350 m g/dl （成人正常的空腹血糖是100m g/dl 以下） 、 飯後血糖415 m g/dl 、 糖化血紅素13.3 ％（代表最近三個月之血糖值平均在390m ...
2016年9月23日 — 正常人血清胰島素水平在服糖後30~60min上升至最高峰，可為基礎值的5~10倍，2~3h恢復到基礎水平。而1型糖尿病無論空腹還是進食後胰島素水平都非常低， ...
如果長期高血糖，那糖尿病的併發症很快就會產生！ 正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/l；. 如大於6.1mmol ...
胰島素 抗性定量的方法中以glucose clamp為黃金標準，但此方法複雜且具侵襲性。1985年Matthews等人利用容易取得的空腹胰島素值及血糖值，發展出HOMA-IR Index。
糖尿病的主要病因，為胰島素的分泌不足，不能充分代謝糖分，因此使血液中的糖分濃度升高 ... 根據日本糖尿病學會的診斷標準，血糖的正常值為飯前100 mg/dl以下，飯後一 ...
透過血液檢測胰島素抗性 · 空腹血糖值低於100mg/dL，屬正常範圍。 · 空腹血糖值落在100~125mg/dL，屬糖尿病前期。 · 空腹血糖值若達126mg/dL，則確診為第二型 ...
糖尿病的確診標準是糖化血色素≧6.5%，而過去將糖化血色素正常值訂為4%~5.9%，但最新的研究認為，糖尿病前期的確診標準應該降為5.7%。 胰島素抗性指數[編輯]. 常用的是HOMA ...
當胰臟的胰島素分泌不足或功能不佳時，影響葡萄糖代謝，造成血中糖份增加，血糖上升，稱為糖尿病。 診斷方式. 多吃、多喝、多尿、體重減輕的症狀，並隨機血糖值200mg/dl ...
范綱志醫師說，「空腹血糖值」代表的是「胰臟維持胰島素基礎水平的能力」；而「飯後血糖值」，代表的是「胰臟於進食後分泌胰島素的能力」。糖尿病患者的 ...
透過胰島素阻篩檢 (HOMA-IR) 可以找到身體質量指數(BMI) 在正常範圍、體型苗條標準但內臟脂肪過高，有潛在糖尿病高風險的病人。 關鍵字： 胰島素阻抗、葡萄糖失 ...
什麼是糖尿病? 正常的身體會利用從食物中所得到的葡萄糖，作爲燃料及能量的來源，胰島素則是由胰. 臟所分泌的一種荷爾蒙，可以媒介葡萄糖進入身體細胞內進行這些相關的 ...
胰島素正常值 ... 胰島素抗性定量的方法中以glucose clamp為黃金標準，但此方法複雜且具侵襲性。. 1985年Matthews等人利用容易取得的空腹胰島素值及血糖值，發展出HOMA-IR ...
「糖化血色素」不能取代血糖檢查作為糖尿病控制的唯一指標，也不能作為調整胰島素劑量的單一依據。 在糖尿病開始治療時，最好檢查你的「糖化血色素」， 使用胰島素治療，則 ...
正常 情況下，胰島素分泌固定的量，就可以把血糖控制穩定。 ... 中糖化血色素的濃度，可以反映體內最近2～3個月的血糖控制情況，正常值應該小於5.7％。
(Syndrome X)、胰島素阻抗症候群(insulin ... 法來檢測，發現正常人中約有25%有胰島. 素阻抗，葡萄糖耐受異常者有59%有胰島... 用空腹胰島素值(µU/mL)乘以空腹血糖.
「空腹血糖值」正常值：60~99 mg/dL，若該血糖值超過126 mg/dL 則為糖尿病。 若低於或高於此血糖標準，則算是不正常的血糖值，代表胰島素調控血糖能力不佳。
測定空腹、服糖後30分鐘、60分鐘、120分鐘、180分鐘的血清胰島素，正常人的胰島素分泌常與血糖值呈平行狀態，在服糖後30—60分鐘達到峯值，其濃度為空腹值的5—7倍，達到峯值 ...
血糖檢查即是檢查血液中的葡萄糖含量，但光從飯前血糖值無法直接判定是否罹患糖尿病，正常人在進食後血糖開始上升，胰島素就會開始分泌，以維持血糖的正常，但糖尿病初期， ...
中文名稱, 胰島素免疫分析, 健保碼, 08129C. 測試方法, CMIA, Abbott Architect, 自費價. 作業標準, 檢驗-生化-3-B614 Insulin作業指導書, 健保價 ...
参考正常值: 成年人空腹胰岛素参考正常值:3.0---24.9 uU/ml. 餐后正常人血清胰岛素峰值约为空腹时的5--7倍,峰值一般出现在餐后30—60分钟（与进食种类有关:饮用葡萄糖峰值 ...
... 濃度通常為140-199mg/dL，雖超過正常值，但仍未到達糖尿病標準，屬於糖尿病前期（prediabetes）。研究發現，此時期因胰島素作用器官具有胰島素抗性，而造成胰島素 ...
我在家驗的空腹血糖都很標準，為什麼糖化血色素降不下來。 ... 人類運用胰島素來治療糖尿病的歷史已經將近一百年，是相當有效的控糖工具，除了傳統 ...
而造成胰島素分泌不足的原因有很多，其中第1 型糖尿病的成因與第2 型糖尿病不太 ... 自體抗體攻擊β 細胞，β 細胞功能受損而導致胰島素無法正常分泌。
成年人空腹基礎胰島素參考正常值：5～20mU/L。 ... 胰島素釋放試驗是讓患者口服葡萄糖或用饅頭餐使血糖升高而刺激胰島β-細胞分泌胰島素，通過測定 ...
胰島素 阻抗性計算胰島素過高產生的疾病胰島素阻抗族群中只有10的人群則以正常血糖狀態呈現。文獻顯示：隨著HOMA-IR值的上升，氧化壓力、發炎指數、心血管疾病、腎功能 ...
糖化白蛋白也會影響骨骼肌及脂肪細胞的葡萄糖代謝，造成胰島素阻抗 ... 「腎性糖尿」(Renal Glycosuria) 的患者，即使空腹血糖在正常值99 mg/dL以下，尿液檢查仍然會 ...
血糖高於正常值，但未達糖尿病的診斷標準，則稱作「糖尿病前期」，如何診斷呢 ? ... 糖尿病前期代表肝臟、骨骼肌、脂肪等周邊組織有胰島素抗阻性，攝取利用葡萄糖的 ...
其實吃下醣類食物之後，身體會分泌胰島素。胰島素不僅會讓血糖值下降，也有其他作用，還會成為各種疾病的主因。其中之一就是讓身體堆積脂肪。胰島素 ...
胰島素 可做為糖尿病患者之診斷，也用於空腹低血糖症之鑑別診斷，以區分胰島素瘤和人為低 ... 胰島素抗性定量的方法中以glucose clamp為黃金標準，以HOMA-IR Index。
2型糖尿病患者空腹血漿胰島素水平可正常，或稍低於正常，但往往會出現高峰時間延遲，如在服糖後2小時或3小時出現，呈分泌延遲高峰後移。其中尤其是肥胖型 ...
「糖尿病」是一種內分泌疾病，因為身體無法正常分泌胰島素，或是對胰島素的敏感度下降，造成身體控制血糖的能力變差，讓血液中糖分變多，但血糖升高卻沒 ...
因此未來應將檢測胰島素的放射免疫檢定. 法標準化以求出各族群的胰島素抗性標準. 值。 1985年由Matthews等人提出,利用. 休息狀態的空腹胰島素值及血糖值計算出.
飯後二小時與您攝取的碳水化合物量和胰島素劑量是否足夠有關，血糖數值應低於180 mg/dL。 臨睡前血糖值。糖尿病患者的血糖範圍應介於110至150 mg/dL之間。睡前血糖值不應 ...
之後又做了升糖素刺激試驗,空腹C-胜肽值. 為0.55 ng/ml,6分鐘後(一胜肽值為0.72 ng/ml(正常1.8 ng/ml),顯示胰島素分泌不足。確. 定診斷為潛伏型成人自體免疫糖尿病,隨後 ...
測定空腹、服糖後30分鍾、60分鍾、120分鍾、180分鍾的血清胰島素，正常人的胰島素分泌常與血糖值呈平行狀態，在服糖後30-60分鍾達到峰值，其濃度為空腹值的5- ...
口服降血糖藥品，包括胰島素分泌促進 ... 的診斷標準，若確定符合以下任何一個 ... 脈血糖值≧200mg/dL，作為糖尿病的診. 斷標準。(葡萄糖劑量：成人75公克；兒.
可事先與醫生討論適合的運動時間，避免在藥物作用時運動。 (三) 遇到低血糖：按照醫囑注射胰島素或服用降血糖藥；隨身攜帶含糖食物。(延伸閱讀：頭暈 ...
第一型糖尿病患者可藉由升糖素測試檢測血漿. C-Peptide 的濃度，來了解胰島素分泌的狀況。一般這些病. 患之C-Peptide 會比正常值降低許多( 正常值為0.9-4.0ng/.
第一型糖尿病是指人體中胰島素的分泌量不足或者胰島素功能異常，無法正常代謝血液 ... 值(fasting glucose)介於100-125 mg/dl之間，但是又未達到糖尿病的診斷標準值。
胰島素 阻抗(胰島素過高) 族群中只有10%的人有高血糖現象，90%的人群則以正常血糖狀態呈現。文獻顯示：隨著HOMA-IR值的上升，氧化壓力、發炎指數、心血管 ...
糖尿病前期（Prediabetes）是血糖高於正常值， 但未達糖尿病診斷標準的時期， ... 如果能養成飯後散步的習慣，可以促進胰島素運作，避免身體持續處在高血糖的狀態。
而飯前血糖為正常值的人，以往都被認定是沒有問題的，但是事實上這些人當中有些也是屬於準糖尿病患者，甚至已經是糖尿病了。 在糖尿病發生的最初期，胰島素的分泌速度 ...
胰島素 抗性定量的方法中以glucose clamp為黃金標準，但此方法複雜且具侵襲性。1985年Matthews等人利用容易取得的空腹胰島素值及血糖值，發展出HOMA-IR Index。
未遵守空腹原則，會得到偽高值。 HOMA (homeostasis model assessment) 來評估胰島素阻抗(insulin resistance)，稱作HOMA-IR，其算式如下： HOMA-IR ...
胰臟所分泌的胰島素可以幫助葡萄糖進入細胞內,提供身體代謝等. 作用。若體內無法充分利用葡萄糖,導致血液中葡萄糖的濃度超過正常,則可. 能發生糖尿病。 項目.
尤其是第4型的人，即使分泌大量胰島素，還是很難在短時間內把血糖降到正常值，這是屬於嚴重的胰島素抗阻。 第5型(藍色)是超低胰島素水平，這種情形可能是 ...
Katz 等（2000）提出利用空腹胰島素值及血糖值計算出胰島素敏感，公式為QUICKI index＝1/〔log insulin（μU/mL）＋log glucose（mg/dl）〕，QUICKI指數會隨著胰. 島素阻抗 ...
人體自行分泌的胰島素，可使血糖降低至恆定值。 但自外部注射的胰島素，會在其反應期間持續降低血糖， 若不注意，便會引發低於標準的「低血糖 ...
75-g，2-hours OGTT 標準值4：. 空腹< 92mg/dL； ... 透過這些介入方式仍無法達到正常血糖值的孕婦宜優先採用胰島素治療。相當多.
想瞭解多一點胰島素訊息，可參考糖尿病衛教的胰島素介紹。 檢查血糖值. 正常人身體會自動偵測血中葡萄糖值，若此值太高或太低，人體會自動 ...
相反的，當食物經過胃腸道吸收轉化為葡萄糖進入血液，胰島素的分泌會幫功葡萄糖進入身體細胞，特別是肌肉和脂肪組織，把血糖值降至正常範圍。而糖尿病便是胰島素分泌不足或 ...
而血糖要經由胰島素的轉換才能為細胞所利用，當數值異常時則表示胰島素 ... 若兩項指數均超出臨界值才會被判定為糖尿病，若指數介於正常值與臨界值之 ...
正常 人口服葡萄糖後幾乎全部會被腸道吸收，使血糖迅速上升，這時胰島素分泌，可促進 ... OGTT空腹血糖正常值在110mg/dl以下(Normal fasting plasma glucose should be ...
2019年8月23日—正常情況下，胰島素分泌固定的量，就可以把血糖控制穩定。...中糖化血色素的濃度，可以反映體內最近2～3個月的血糖控制情況，正常值應該小於5.7％。
一名45歲男性，5年前健檢發現糖化血色素約6.8，比標準範圍6.4高出一點，確診罹患糖尿病， ... 透過胰島素治療有效控制血糖目前這名患者一天一針長效型胰島素，且...
食物的消化最終變成糖進而轉化成能量，而我們的身體會產生胰島素，一種由胰腺分泌的激素， ... 四次血糖值中若有兩次以上(含兩次)超過標準值，則定義為妊娠糖尿病。
當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出， ... 糖尿病診斷標準：目前診斷糖尿病，主要依據血糖值高低來判斷。
衛福部建議身體質量指數（BMI）標準值為18.5∼24；男性腹圍應小於90公分，女性應小於80公分。當BMI或腹圍超過正常，會增加「胰島素抗性」的風險，血糖 ...
研究中是以<35歲正常體重血糖正常的族群作為統計基準，計算出的HOMA-IR 為1。換句話說，當空腹血糖為90mg/dL時，血中的胰島素約是4.5mIU/L，胰島素越 ...
抽血當日飯前血糖只能反應當時血糖值，無法顯示平時血糖控制情形；須定期. 檢測糖化血色素(3 個月平均值＝總成績)，當次餐的飯前、飯後血糖了解血糖. 平穩度。 ＊正常 ...
臟，會刺激胰臟釋出胰島素，胰島素可幫助葡萄. 糖進入身體各組織細胞，轉變成 ... 者身體各組織對胰島素不發生反應，則葡萄糖就 ... 血糖比正常值高，但未達糖尿病的診.
糖尿病是血糖代謝異常的疾病，主要是由於體內的胰島素分泌缺乏、不足，或者作用不良， ... 的檢測值更可以反映最近2-3個月血糖控制狀況，一般人糖化血色素的正常值約 ...
大部分的孕婦能夠產生足夠的胰島素以維持正常的血糖濃度。但是少數孕婦的胰島素製造 ... 靜脈血漿中血糖值有一個或一個以上超過或等於標準值，則診斷為妊娠後糖尿病。
其空腹胰島素水平低於正常或不能測得，口服葡萄糖後無高峰，呈低平坦；ⅱ型糖尿病患者空腹胰島素水平正常或稍高，刺激後高峰延遲至2-3小時出現。 若不用 ...
在部分病程很长的2型糖尿病患者中，也可能出现胰岛素水平低于正常值，此时患者以胰岛素分泌不足为主，口服降糖药多已失效，胰岛素维持治疗，体型偏瘦。 空 ...
在診斷的部分，今年完全延續去年的內容，在治療的部分，新增了胰島素在懷孕期變化的生理機制，暨存糖尿病在自我血糖監控的血糖值目標下限，連續血糖 ...
所謂前期糖尿病，意指病患血糖指數處於血糖踩界，或偏高的狀況，但仍未達至糖尿病的標準。這代表其身體對胰島素的需求已開始增多，雖然通常沒有症狀，但乃 ...
糖尿病可分為第1型糖尿病（胰島細胞遭破壞，造成胰島素缺乏）、第2型糖尿病（胰島素阻抗，及合併相對胰島素缺乏）、其他型糖尿病、妊娠型糖尿病等。其診斷標準包括 ...
高於標準值，此時可以繼續增加基礎胰島素的. 劑量。當基礎胰島素持續增加劑量，且空腹血. 糖值也在目標值內時，必須注意其它餐前時段. 的血糖值，有可能出現低血糖的 ...
第一個是「空腹血糖值」，在空腹八小時後抽血，正常狀況血糖值應 ... 雙胍類藥物（Biguanide）能避免血糖高時繼續釋放肝醣、增加胰島素的敏感性，第2 ...
反應在孕婦血糖部分，會表現出比如飯後血糖值可維持在高檔較長時間，如此有助於葡萄糖透過胎盤傳輸給胎兒利用。正常情形下孕婦胰島細胞會再提高胰島素分泌 ...
... 大部分孕媽咪都能正常分泌胰島素，若其血糖稍微超過正常值是可以接受的，但若胰島素的分泌過少，而血糖高於正常值太多，就會產生造成妊娠糖尿病。
空腹胰岛素的正常值的范围是在5~15微单位每毫升。一般正常人吃饭之后，血液中的胰岛素的水平就会逐渐的增高到原来的5~10倍左右。一般这是一个正常的波动范围。
扎針後，擠出適量血量滴入試紙片上，等待血糖機讀出血糖值。 紀錄數據。 依照處方給予降血糖藥物或胰島素。 一般血糖機可以 ...
增加肌力訓練亦有助於增加體內細胞對胰島素的敏感度，幫助控制血糖值。 其實剛開始血糖偏高時，往往沒有明顯症狀，因此高血糖患者普遍不知道自己血糖值 ...
血胰島素檢查：適合沒有使用胰島素治療的患者，在空腹及餐後2 h抽血進行測定，正常情況下空腹胰島素水平應該為10~25mU/dL，而餐後水平應比空腹高出4~5 倍 ...
飯後血糖值所代表的是「胰臟於進食後分泌胰島素的能力」 ... 若是空腹血糖值正常，但糖化血色素過高，通常餐後血糖值也有過高的情況，與食物的選擇、 ...
糖尿病是一種慢性代謝疾病，主要是由於身體內的胰臟所分泌的胰島素分泌量不足或 ... 血糖控制情況， 一般人糖化血色素的正常值約為4-6％，糖尿病人宜控制在7％以下。
你的資料還沒有達到糖尿病的診斷標準。 胰島素的正常值. 4樓：匿名使用者. 正常空腹血糖的範圍為3.15～6.19mmol/l,餐後血糖2小時血糖<7.
台南市立醫院醫師澄清指糖尿病患打胰島素不代表病情惡化，更不會造成洗腎或打上癮 ... 偏高的企業中年男主管施打長效型胰島素半年後血糖回到接近正常值。
飯前血糖：70~100 mg/dL；正常空腹血糖＜100 mg/dL，疾病性空腹血糖100~125 mg/dL， ... 臨床意義or 實驗室解釋：血糖降低稱為低血糖症，常見之原因有：胰島素癌、高 ...
人體自行分泌的胰島素，可使血糖降低至恆定值。 但自外部注射的胰島素，會在其反應期間持續降低血糖， 若不注意，便會引發低於標準的「低血糖症狀」。 出現強烈空腹感、冒 ...
1樓：一有愛就走吧. 胰島功能的測定一般是以空腹的胰島素水平作為基準值來進行測定，而不是採用某個胰島素的標準值，因為不同單位的儀器所採用的 ...
餐後2小時血糖是指進食第1口飯開始計時，至2小時後採血所測血糖的值。正常健康者進食後2小時應恢復到空腹水平，而第2型糖尿病患者，由於胰島素分泌延遲或 ...
由血糖正常進展至糖尿病前期或甚至糖尿病，其致病機轉主要與胰島素阻抗性、胰島素分泌有缺陷及醣質新生作用增加有關。造成空腹血糖異常及葡萄糖耐受不良的主要機轉 ...
胰島素標準值 在 顏純左 Facebook 的最佳解答
1090814.糖尿病第一篇
早安
我是顏純左醫師
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第一百四十一篇
糖尿病第一篇
1090814A篇
我們要來談一個議題就是
萬病之王糖尿病，他和萬病之源肥胖症息息相關
是一種代謝性疾病
它的特徵是患者的血糖長期高於標準值。
多吃多喝，多尿，多渴，還有體重下降就是所謂的三多一少
它是一種人體內胰島素供應不足或是身體細胞對胰島素的利用能力降低而產生的一種代謝性的疾病。
總共分為3種類型
第一型糖尿病
第二型糖尿病及
其他類型糖尿病
其中第二型糖尿病佔了90%以上
第一型糖尿病
一型糖尿病是以先天性疾病為主。
第二型糖尿病他主要是飲食和多精緻食物以及不運動以及肥胖所造成的。
世界衛生組織在2016年的報告指出
全世界有4.22億人患了糖尿病。
比較令人擔心的是80%的糖尿病的死亡率發生在低收入戶和中等收入戶國家。
全世界的成年人口有8.5%得糖尿病，性別大致相同。
預期到20 35年世界糖尿病患者將增加到將近6億。
2012到2013年當中全世界每年糖尿病造成了1500萬人口到5000萬的死亡。
如果用他的併發症，更是可觀。
亞洲人特別是東亞人容易得糖尿病，是以米飯為主的食物高度相關。
台灣大致也是這樣子。
胰島素標準值 在 Sophie's Keto Choice-低醣生酮無麩質食譜 Facebook 的精選貼文
#孕期的減醣菜單
#妊娠糖尿飲食紀錄
什麼！我居然有妊娠糖尿！？
Gary問我說，你這樣跟粉絲講，豈不是砸了生酮食譜部落客的招牌？
其實我不這麼覺得耶！我相信一定有很多人也跟我一樣，在完全沒準備的情況下被下了這個診斷
妊娠糖尿是指在懷孕後期，因為賀爾蒙的變化，使得身體產生胰島素阻抗，這除了和自身飲食、肥胖等相關，遺傳也佔了很大的因素
我爸爸、奶奶、外公都有糖尿病，我很慶幸自己早早開始接觸生酮飲食，理解過量的糖、澱粉與糖尿病之間的相關因素，早早就開始控制飲食，不然也許會更糟
希望能藉由分享自身的經驗來幫助準媽媽們度過這個難關，接下來我會仔細紀錄自己三餐吃了什麼，並且測血糖給大家看
先來說說美國這邊怎麼檢測妊娠糖尿吧！基本上跟台灣應該是一樣的，第一次不需空腹，喝50g葡萄糖水，一小時後抽血，醫生說他們把標準值設得很低，大概有15%的人不會過，沒過的話要做第二次，空腹8小時，抽血，喝75g糖水，分別在1小時和2小時後抽血檢測，如果這三次中有2個檢驗值超標，就會被診斷為妊娠糖尿
第一次去檢測時，好心的護士小姐先前給我提點，叫我早上就去，然後早餐不要吃澱粉類，我當天就喝了一杯牛奶、一個荷包蛋、半顆酪梨
我心想我一定會過的
結果居然沒過！
這時候我還是老神在在，因為周遭朋友還蠻多第一次沒過的
隔了兩天我去檢驗第二次，大家都說糖水很難喝，但我覺得還好欸！我第一次趕時間，直接仰頭就乾了，第二次邊喝邊跟護士聊天，喝完覺得甜膩，但也沒有到噁心的程度
當天下午就拿到檢測結果了，我中獎了！
得到這個診斷我還蠻意外的，我平常都吃得很節制了，現在29週，體重增加5.5kg應該算很少的，懷孕後我比之前放鬆一些，在餐食內加入澱粉、水果，偶爾會吃小點心，但絕不是卯起來大吃大喝那種
就連水果也是一天一次，不會吃超過一個手掌大小（美國這邊的水果不能跟台灣比，這邊的水果真的都不甜 😒)
我想遺傳真的佔了絕大因素
醫生把我轉介給營養師，在美國沒有台灣的高效率，營養師要等兩個禮拜之後才有空，好在我之前就有買血酮＋血糖機，也有血糖試紙，開始一天扎四次指頭，一邊做紀錄，看看哪些食物會讓我血糖升高
血酮＋血糖機這裡買，點這個連結過去有15% off https://bit.ly/3iwaEeo
我仔細想想以往的飲食有什麼可以改善的地方，我踢除掉所有太甜的水果，把量再減少到一個掌心大小，並且在飯後2小時後才吃
自行檢測了一個禮拜，都沒有出現血糖超標的情況，但我發現糯米真的不能吃，今天早上吃了一半手掌心大小的飯糰，血糖就稍微高了一點 (110)
不要笑我怎麼會不知道糯米會升血糖，我知道的，但我覺得想要跟糖尿病好好相處，不是禁絕所有會升血糖的東西，而是要測試自己對該食物的耐受度，一味的禁絕是不願意了解自己身體的偷懶方法，同時因為不斷克制使得壓力增加，反而產生反撲，動不動就找理由「犒賞」自己，糖尿病的控制最重要的是使血糖平穩，因此學習怎麼跟疾病相處是最重要的
來看看我這週的飲食紀錄吧！（在照片中）
胰島素標準值 在 愛長照 Facebook 的最佳解答
#內臟脂肪 分泌的細胞激素還會讓身體陷入慢性發炎狀態，甚至會傷害血管造成動脈硬化、阻礙胰島素作用、降低免疫力等。
🥺內臟脂肪如何侵蝕我們的健康？
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3888
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