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健康智庫- 心血管保健- OMEGA飲食幫你擊退代謝症候群

吃完一頓餐點後，血糖就會開始上升，這個動作促使胰臟釋放胰島素，刺激肌肉細胞將血糖當作能量來源消耗掉或是轉變成肝醣儲存起來；而當我們空腹一段時間後，血糖會 ...

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